一、當(dāng)今糖尿病的治療方案以藥物治療為主：常見的治療藥物見下表

2型糖尿病的藥物治療	磺脲類	雙胍類	α-葡萄糖苷酶抑制劑	噻唑烷二酮類
作用機(jī)制	增強(qiáng)β細(xì)胞對(duì)刺激物的敏感性；增強(qiáng)對(duì)胰島素的敏感性和對(duì)葡萄糖的攝取，降低血糖	促進(jìn)肌肉等外周組織攝取葡萄糖，抑制葡萄糖異生；抑制或延緩葡萄糖在胃腸道吸收	競(jìng)爭(zhēng)性抑制位于小腸的各種α-葡萄糖苷酶，使淀粉類分解為葡萄糖的速度減慢，從而減緩腸道內(nèi)葡萄糖的吸收，降低餐后高血糖	通過激活核轉(zhuǎn)錄因子PPARγ調(diào)控多種與糖、脂代謝等有關(guān)基因轉(zhuǎn)錄(增強(qiáng)或抑制)，而明顯提高胰島素敏感性
適用人群	2型糖尿病，有胰島素分泌者；高血糖，尤其是空腹血糖較高者； 體重較輕或正常者	適應(yīng)于肥胖型2型糖尿病經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)療法仍未達(dá)標(biāo)者；適用于在非肥胖型2型糖尿病患者與磺脲類藥聯(lián)用以增強(qiáng)降糖效應(yīng)	單用二甲雙胍、磺脲類藥物或胰島素控制不佳的2型糖尿病患者。餐后血糖較高患者	各型糖尿病及血糖增高階段者；胰島素抵抗較重者
常見副作用	容易導(dǎo)致低血糖；體重增加； 胃腸道反應(yīng)：腹部不適、厭食、惡心、上腹部燒灼感等； 血液系統(tǒng)反應(yīng)：有膽汁淤積癥、白細(xì)胞減少、血小板減少、再生障礙性貧血等	乳酸酸中毒； 消化道反應(yīng)：食欲下降、惡心、嘔吐、腹瀉； 肝損傷：常見肝腎功能不全者	胃腸道癥狀：有腹脹、排氣多、上腹部灼痛、腹瀉、便秘等； 　  與磺脲類、雙胍類或胰島素聯(lián)合使用時(shí)，可發(fā)生低血糖反應(yīng)	有明顯的肝毒性； 水腫、低血糖、體重增加發(fā)生率高

    糖尿病的不可治愈性以及耐藥性、抗藥性及藥品的副作用等原因使人們更加想尋找一種既安全具有良好效果的產(chǎn)品以供長(zhǎng)期服用。保健食品具有一定的保健功能，且安全性高、可長(zhǎng)期服用，既符合本病“三分靠治、七分靠養(yǎng)”的特點(diǎn)，又可滿足人們?nèi)粘１＝〉男枨?。故此，糖尿病人群可以嘗試具有輔助降糖功能的保健食品，輔助治療。

二、保健品要“精挑細(xì)選”我國(guó)保健品生產(chǎn)企業(yè)2/3以上為中小企業(yè)，產(chǎn)品具有以下特點(diǎn)：一是天然原料使用廣泛，大多數(shù)以傳統(tǒng)養(yǎng)生理論為產(chǎn)品的基本設(shè)計(jì)依據(jù)；二是保健功能比較集中，大約有2/3的產(chǎn)品功能集中在免疫調(diào)節(jié)、抗疲勞和調(diào)節(jié)血脂方面；三是與傳統(tǒng)意義上的食品形態(tài)差異較大；四是產(chǎn)品的技術(shù)含量不高，尤其缺少新一代保健食品的開發(fā)能力。降糖保健食品開發(fā)存在市場(chǎng)大，企業(yè)小、質(zhì)量差、產(chǎn)品壽命短、弄虛作假、無科技含量、添加西藥等問題。

    選購時(shí)更加注意產(chǎn)品的科技含量、有良好科研團(tuán)隊(duì)、良好效果且具有正規(guī)批文的保健食品就顯得非常必要。國(guó)家正式批準(zhǔn)的保健食品外包裝都有藍(lán)帽子標(biāo)志，根據(jù)藍(lán)帽子下面的批號(hào)可到國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站進(jìn)行查證。
三、火眼金睛鑒別保健食品真?zhèn)?/strong>
    凡是市場(chǎng)銷售的正規(guī)保健食品必須經(jīng)過國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局的審批，批準(zhǔn)文號(hào)均會(huì)標(biāo)準(zhǔn)在外盒和標(biāo)簽上，批準(zhǔn)文號(hào)的格式如：國(guó)食健字G20110080。該文號(hào)對(duì)應(yīng)的產(chǎn)品信息（功能、原輔料、廠家等）都可以在國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站（www.sda.gov.cn）查到。查證方法：進(jìn)入國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站www.sda.gov.cn → 點(diǎn)擊頁面右上角“數(shù)據(jù)查詢”→ 點(diǎn)擊保健食品項(xiàng)下“國(guó)產(chǎn)保健食品”→ 根據(jù)提示可以輸入產(chǎn)品批準(zhǔn)文號(hào)或者產(chǎn)品名稱進(jìn)行查詢。
四、患病莫恐慌
    糖尿病的主要危害是并發(fā)癥，因此注意并發(fā)癥的早期防治是非常重要的。糖尿病要注意三早，即早發(fā)現(xiàn)、早治療、早期預(yù)防并發(fā)癥。糖尿病人只要堅(jiān)持綜合治療方法，并將血糖穩(wěn)定在6.1-7.2mmol/L左右，即可防止并發(fā)癥的發(fā)生，能和正常人一樣工作、結(jié)婚生育，也能延年益壽。糖尿病人貴在堅(jiān)持治療，維持血糖在大致正常水平，不要血糖一降就停藥，血糖一升再服藥，這樣反反復(fù)復(fù)，其危害甚大。
五、積極運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖
    運(yùn)動(dòng)療法是治療糖尿病的積極措施之一。它不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善心肺功能，還可減輕體重，降低血糖血脂，改善患者健康狀況，提高生活質(zhì)量。因此，要深入宣傳運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病的作用，鼓勵(lì)患者進(jìn)行有規(guī)律的適量運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)長(zhǎng)期堅(jiān)持，選擇有氧運(yùn)動(dòng)方式，如快走、慢跑、騎自行車、爬樓梯等。飯后60分開始運(yùn)動(dòng)，每日30-60分鐘，每日1次或每周4-5次。在天熱時(shí)運(yùn)動(dòng)，需避開高溫。
六、合理飲食很重要
    在研究表明，60%的糖尿病和不健康的生活方式有關(guān)：缺少運(yùn)動(dòng)，多吃高熱量的垃圾食品，會(huì)導(dǎo)致吸收的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于消耗的能量，使人容易發(fā)胖，而肥胖是糖尿病的重要誘因之一。因此，醫(yī)學(xué)專家表示，防治糖尿病最重要的一點(diǎn)就是改變自己的生活方式：控制飲食，適量攝入主食，減輕體重，適當(dāng)補(bǔ)充一些復(fù)合營(yíng)養(yǎng)粉緩解饑餓感，在健康生活的同時(shí)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，就能科學(xué)防治糖尿病。